Stressbewältigung für Schüler*innen und Lehrkräfte
- Konfliktbewältigung
- Emotionsregulation
- Selbstregulation
- Entspannungstechniken
- Stressbewältigung
- Selbstbewusstsein stärken
- konstruktivere und wertschätzendere Kommunikation
- Kooperation - wie arbeiten wir gut zusammen?
- Selbstwahrnehmung: was ist gerade bei mir los?
- Fremdwahrnehmung: was ist gerade um mich herum los?
Sie, die Klassenlehrer und die Eltern erhalten nach jeder Kurseinheit ein Feedback zum Kursinhalt.
6 Einheiten à 45 Minuten
Zeitpunkt: nach Absprache
Die Kurse sind über das "Löwenstark"-Programm des Hessischen Kultusministeriums förderbar.
Im Rahmen eines pädagogischen Tages können auch Sie und die Lehrkräfte Ihrer Schule von meinen Stressbewältigungskursen profitieren. Bitte schreiben Sie mir für nähere Informationen.
Meine Die Übung ist super zu Hause angekommen! Meine Tochter war total begeistert und wollte gleich, dass wir als Familie alle die Bergsteiger-Übung lernen. Ein paar Tage später war sie mit einer Freundin unterwegs – sie wollten gemeinsam selbstgebackene Waffeln verkaufen und waren ziemlich nervös. Dann haben sie sich gemeinsam an die Bergsteiger-Übung erinnert und sie zusammen gemacht. Das hat ihnen richtig gut geholfen!
Meine Tochter kam so entspannt aus der Schule, ich war richtig überrascht. Ich habe mich gewundert, was denn heute in der Schule war und dann kam Ihre E-Mail. Es war so schön zu lesen, was im Kurs gemacht wurde und zu merken, wie sehr es gewirkt hat.
Mein Kind erzählt zu Hause meist nicht viel. Umso schöner war es, durch Ihre ausführlichen E-Mails mitzubekommen, was im Kurs passiert ist.
Ich habe mich sehr gefreut, dass die Schule dieses Thema aufgegriffen und so viel Zeit dafür zur Verfügung gestellt hat. Es ist so wichtig, dass Kinder früh lernen, mit sich selbst gut umzugehen.
Der Kurs war für mein Kind richtig wertvoll – ich würde mir sehr wünschen, dass es eine Möglichkeit gibt, ihn in einer AG weiterzuführen.