Im Resilienzkurs "Selbstbewusst, Gelassen und mit Spaß in die Zukunft!" werden Kinder bzw. Jugendliche in einem positiven Umgang mit den täglichen Stressfaktoren unterstützt und auf einen guten Umgang mit zukünftigen Stressoren vorbereitet.

Inhalt:

- Wie steigere ich meine Resilienz (seelische Widerstandskraft)?

- Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?

- Wie kann ich meine Wünsche gut kommunizieren?

- Was mache ich bei Streit?

- Wie gehe ich mit Angst (z.B. vor Klassenarbeiten) um?

- Was macht mich glücklich? Wie werde ich glücklicher?

Zu Beginn des Kurses findet ein Elternabend statt, in welchem das Programm vorgestellt wird und zum Abschluss erhalten die Eltern weitere Hilfestellungen zur Unterstützung ihrer Kinder sowie ein Feedback zum Verlauf des Kurses.

Die Kinder und Eltern können individuelle Anliegen in den Kurs einbringen, welche nach Möglichkeit in den Kursinhalt integriert werden.

Termine

6 Termine für die Kinder /Jugendlichen (je 45 Minuten) im wöchentlichen Abstand, sowie 2 Elternabende.

Jugendliche (13-17 J.)

• Elterninfoabend: aktuell Warteliste

• 6 Kurseinheiten Stressbewältigungskurs
  
  • aktuell Warteliste

• Abschlusselternabend aktuell Warteliste

Kinder

• Elterninfoabend: Do, 08. Februar 2024, 18:00 - 18:45 Uhr

• 6 Kurseinheiten Stressbewältigungskurs in Präsenz
  
  • Für Kinder
    
    • Kurs für Kinder (6-12 J.): Do, 15. Februar - Do, 14. März, 16:30 - 17:25 Uhr

Abschlusselternabend: Donnerstag, 14. März 2024, 18:00 - 18:45 Uhr

Kursort

Praxis für Wachstum und Entwicklung

Bergstr. 10

64342 Seeheim-Jugenheim

Kursgebühr

Dieser Kurs ist ein von der zentralen Prüfstelle Prävention nach §20 SGB 5 zertifizierter Gesundheitskurs, sodass die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr von 99 € bis zu 100% übernehmen.

Bei frühzeitiger Anmeldung (spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn) erhalten Sie 10 € Rabatt auf die Kursgebühr.

Sie überweisen die Kursgebühr nach Erhalt der Anmeldebestätigung / Rechnung an die Praxis für Wachstum und Entwicklung und bekommen diese am Ende des Kurses mit der Teilnahmebescheinigung von ihrer gesetzlichen Krankenkasse ganz oder teilweise erstattet. Dies erfolgt unkompliziert und innerhalb weniger Tage.

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Referenzen

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